Лечение низкого давления народными средствами

Многие люди даже не подозревают о наличии у себя гипотонии, пока не столкнутся с ее последствиями: слабостью, головокружением, быстрой утомляемостью. Незначительное снижение давления здоровью человека не угрожает. Если же показатели снижены более чем на 20%, необходимо лечение.

Люди, страдающие гипотонией, годами могут жить с пониженным давлением, привыкая к такому состоянию. Но иногда АД (артериальное давление) падает настолько резко, что его необходимо поднять в экстренном порядке. Для этого существует несколько действенных способов.

1. Зеленый чай с лимоном.

Этот рецепт помогает повысить АД на 20-30 единиц. Для приготовления понадобится щепотка зеленого чая и ломтик лимона. Чай заливается кипятком и настаивается в течение 5 минут. Затем добавляется лимон и мед по вкусу. Вместо меда можно выпить чай с черным шоколадом. Считается, что зеленый чай снижает давление, но в сочетании с лимоном и медом эффект получается обратный.

При резком снижении давления врачи рекомендуют применять обычную поваренную соль. Нужно положить щепотку на язык и медленно рассасывать. Через некоторое время давление нормализуется.

Из нее делают тонизирующий напиток. Для приготовления берется 1/2 ч. л. корицы и заливается стаканом горячей воды. Для улучшения вкуса добавляется 1-2 ложки меда. Принимать утром на голодный желудок.

4. Гранатовый сок.

Помогает снять усталость и нормализовать АД каждодневное питье гранатового сока. Употреблять нужно по 100 — 150 мл раз в день на голодный желудок.

Все эти методы способны повысить артериальное давление лишь на короткое время. Для постоянного лечения гипотонии они не подходят.

Народные средства для низкого давления — это, прежде всего, травы. Они не только помогают повысить АД, но и оказывают благоприятное воздействие на иммунитет, жизненный тонус организма. Также неплохо справляются с низким давлением спиртовые настойки и средства на основе лимона.

При приготовлении сборов из целебных трав важно помнить, что заваривать состав на неделю вперед не стоит. Срок хранения отвара максимум двое суток. А лучше всего готовить лечебный настой каждый день, чтобы употреблять свежий напиток.

Сбор № 1. Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

• 30 г мяты перечной;
• 15 г плодов китайского лимонника;
• 25 г корней элеутерококка;
• 30 г корней маньчжурской аралии;
• 10 г майского ландыша.

Все компоненты смешать. Затем взять 20 грамм сырья и залить 200 мл кипящей воды. Заваривать 20 минут, отфильтровать. Употреблять по полстакана два раза в день. Утром на голодный желудок и в обед перед приемом пищи. Вечером настой пить не рекомендуется, так как он имеет сильный возбуждающий эффект.

• 20 г плодов боярышника ;
• 20 г корней женьшеня;
• 15 г цветков ромашки;
• 20 г астрагала шерстистого;
• 10 г эфедры хвощевой (верхняя часть растения).

Приготовление такое же, как в первом сборе. Прием — по 1/3 стакана три раза в день.

Сбор № 3. Ингредиенты:

• 20 г плодов боярышника ;
• 15 г горца почечуйного;
• 10 г цветов ромашки;
• 30 г плодов китайского лимонника;
• 15 г левзеи сафлоровидной.

Способ приготовления такой же, как в первых двух сборах. Принимать настой два раза в день, утром и в обед, перед едой.

Сбор №4. Общеукрепляющий.

Отличный фиточай для людей, страдающих хронической гипотонией, и профилактики этого заболевания. Для его приготовления понадобится:

• 15 г крапивы двудомной;
• 20 г плодов шиповника;
• 10 г зверобоя;
• 20 г корня родиолы розовой;
• 15 г плодов боярышника ;
• 20 г корня заманихи высокой.

Все ингредиенты смешиваются и помещаются в жестяную банку. Для заваривания берется одна столовая ложка, кладется в стакан и заливается горячей водой. Время заваривания — 1 час. Употреблять можно до двух раз в день по 1/2 стакана до приема пищи.

Гипотония характеризуется низким артериальным давлением. Проявляется она слабостью, потливостью, головокружениями. Но снижение давления не всегда сигнализирует о заболевании. Иногда оно возникает в результате смены внешних условий. Человеку, у которого диагностируется гипотония, лечение народными средствами поможет избавиться от проблемы. Но при стойком сниженном давлении рекомендуется обратиться к врачу. Особенно если гипотонию сопровождает потеря сознания или другие признаки обезвоживания или кровотечения.

Краткая характеристика патологии

Болезнь "гипотония" — опасный недуг. Слабость сосудов замедляет циркуляцию крови. Это приводит к ухудшению кислородного питания всех органов и систем. Значительно страдает головной мозг. О пониженном давлении свидетельствуют симптомы:

• постоянное чувство усталости;
• головная боль;
• повышенное потоотделение;
• сонливость;
• головокружение;
• обмороки.

Как быстро нормализовать давление?

С давних времен существуют прекрасные методы, позволяющие бороться с таким недугом, как гипотония. Лечение народными средствами актуально даже в том случае, если необходимо быстро повысить давление и привести самочувствие пациента в норму. Для таких целей применяют следующие средства.

1. В холодной воде смачивается полотенце. На 15 минут его кладут в морозильник. Затем накладывают на щеки и лоб. Данный метод позволяет устранить гипотонию часа на два.
2. Заваривается зеленый крепкий чай. В него кладут пару ложек меда или сахара. Это позволяет устранить горечь. Выпитый чай поможет избавиться от слабости и придаст сил.
3. Рекомендуется применять массаж при гипотонии. Активная точка находится под кончиком носа, в носогубном треугольнике. Она часто используется в рефлексотерапии. Легкий массаж, который может выполнить пациент указательным пальцем самостоятельно, повысит давление за 5 минут. Данный метод способствует активизированию и других нервных волокон, несущих ответственность за бодрствование.
4. Здоровому человеку можно порекомендовать простой способ избавиться от гипотонии. Рекомендуется выполнить приседания (20-30 раз). Сокращение ножных мышц повышает объем циркулирующий крови. Кроме того, такая нагрузка улучшает работу сердца.

Лекарственные настойки

В профилактических целях необходимо вести правильный образ жизни. Установите чередование отдыха и труда. Позаботьтесь о полноценном сне и пребывании на воздухе. Приветствуются умеренные занятия спортом. При этом усиленных нагрузок следует избегать. Полезны пациентам массаж и водные процедуры. Крайне важно полноценное питание, богатое минералами и витаминами.

Кроме того, рекомендованы для борьбы с гипотонией многие аптечные средства.

Настойка заманихи стимулирует центральную нервную систему. Ее назначают при повышенной утомляемости, гипотонии, сахарном диабете (в легкой форме). Она прекрасно стимулирует физическую работоспособность и умственную.

Употреблять ее рекомендуется 2-3 раза в день по 30-40 капель за полчаса до еды. Средство разводится в воде (1/3 стакана). Длительный прием препарата может вызвать раздражительность, возбудимость, нарушение сна.

Настойка женьшеня

Это общетонизирующий препарат растительного происхождения. Содержит он этиловый спирт и женьшень. Инструкция рекомендует применять настойку при гипотонии, неврастении, астении и других патологиях.

Употреблять ее следует 2-3 раза в день, за 30-40 минут до еды. Одноразовая доза составляет 30-50 капель.

Препарат способен оказывать побочные воздействия, такие как головная боль, тошнота, бессонница, рвота, нервозность, тахикардия, диарея, аллергические реакции, возбуждения, носовое кровотечение. Препарат не употребляется детьми до 12 лет, а также беременными и кормящими женщинами.

Настойка элеутерококка

Эффективное средство при гипотонии. Кроме того, востребовано оно при неврозах, атеросклерозе. Настойка обладает ранозаживляющим, общеукрепляющим, противодиабетическим, тонизирующим свойствами.

Рекомендуется применять ее за полчаса до еды, трижды в день. Для этого 20-40 капель разводятся в 50-100 мл воды.

Противопоказаниями к приему являются: беременность, лактация, возраст до 12 лет. Кроме того, не следует употреблять ее пациентам с гипертонией, чрезмерной нервной возбудимостью или лихорадочными состояниями.

Лекарственные травы

Еще в старину люди знали, что растения содержат множество целебных веществ. Многие травы прекрасно повышают работоспособность сердца, улучшают тонус сосудов. Неудивительно, что их применяют для борьбы с таким состоянием, как гипотония.

Лечение народными средствами включает в себя настойки, отвары, изготовленные на растительном сырье. Прием таких средств быстро приводит давление к нормальным показателям. При этом лекарственные травы при гипотонии отлично устраняют тягостные симптомы болезни.

Настой зверобоя

Народными знахарями сохранено множество отличных рецептов, позволяющих лечить гипотонию. Издавна было замечено, что зверобой повышает давление. Поэтому данная трава часто входит в состав отваров и настоек для лечения гипотонии.

Самым простым и действенным средством является следующий настой.

Для приготовления понадобятся листья зверобоя — 30 г. Растительное сырье заливается кипятком (1 литр). Раствор необходимо настаивать около 3,5 часа. Полученный состав рекомендуется сохранять в прохладе. Приготовленное средство дважды в день употребляется по 100 мл.

Эффективен отвар зверобоя. Для его изготовления понадобится 1 ст. л. травы, предварительно измельченной. Сырье заливается стаканом кипятка. На слабом огне смесь должна провариться минут 15. После этого она процеживается. Такое количество средства следует выпить за один день, употребляя отвар небольшими глотками.

Родиола розовая

Лечебные свойства данного растения широко востребованы в народной медицине. Родиола розовая обладает успокаивающим, тонизирующим, кровоостанавливающим свойствами. Кроме того, она восстанавливает силы и улучшает функционирование мышц.

На основе растения существует много разнообразных народных средств, которые помогают излечиться от различных недугов. Востребована родиола розовая и для лечения гипотонии. Рекомендуется изготовить следующую настойку.

Сухие корни травы (10 г) заливают водкой (50 мл). Раствор настаивается 21 день. После такого срока средство процеживается.

Рекомендуется употреблять его трижды в день по 30 капель, разведенных в воде (0,5 стакана).

Можно изготовить из корня травы отличный отвар от гипотонии. Сырье (10 г) заливается 0,5 л воды. Компоненты доводят до кипения. Средство следует употреблять трижды в день за полчаса до еды по 1 ст. л.

Применение левзеи

Многолетнее травянистое растение востребовано в медицине. Лекарственной силой обладает корневище. Препарат «Экстракт левзеи» оказывает возбуждающее воздействие на центральную нервную систему, стимулирует работоспособность при физическом утомлении и умственном.

Применяется средство при гипотонии, упадке сил, повышенной сонливости. В качестве тонизирующего препарата добавляется в напитки, например, в лимонад. Аптечную настойку (20%) рекомендуется употреблять 2-3 раза в день по 20-30 капель перед едой.

Из сухого сырья можно изготовить самостоятельно прекрасный настой. Он снимает физическое или умственное переутомление, способствует повышению аппетита. И даже может устранить симптомы похмелья.

Для изготовления понадобится измельченное сырье в количестве 3 ст. л. Все это заливают кипятком (1 л). Средство должно хорошо настояться на протяжении часа. В дальнейшем его процеживают.

Употреблять такой настой следует трижды в день, лучше всего до приема пищи, по столовой ложке.

Лечебный самомассаж

Как выше отмечалось, массаж очень полезен людям, страдающим гипотонией. Поэтому ежедневно следует производить следующие процедуры.

Не вставая с постели, сделайте самомассаж. Начинать следует с рук, шеи, головы. Затем надо переместиться на грудь, живот.

Поднявшись, массируйте спину, используя роликовый массажер, поясничную область, бедра. Руками разминают стопы и голени.

Начинается массаж с легких поглаживаний, постепенно давление усиливается.

Такие процедуры рекомендуется проводить ежедневно по 10-15 минут. Можно выполнять самомассаж и через день.

Заключение

Известно множество методов, заставляющих отступить такую патологию, как гипотония. Лечение народными средствами осуществляется разнообразными способами. Большое количество методов позволяет каждому человеку выбрать самый благоприятный для него вариант. Кто-то остановится на травяных сборах, а другие предпочтут физические упражнения и самомассаж. Важно помнить, что пониженное давление иногда является симптомом серьезной болезни. Поэтому лучше изначально проконсультироваться у доктора.

Одной из главных проблем современного общества считается повышенное давление. Но не меньших неприятностей может доставить гипотония. Эта проблема снижает качество жизни человека и может привести к серьезным последствиям.

От низкого давления народные средства хорошо себя зарекомендовали и их можно использовать в качестве дополнительного лечения. Но перед их употреблением желательно пройти необходимые обследования и убедиться, что низкое АД не является симптомом серьезного заболевания.

Правильное питание — основа нормального давления

Одним из важных условий победы над гипотонией является правильный режим питания. Человек, который страдает от низкого давления, должен не только включать в свой рацион продукты, способные повысить АД, но и питаться регулярно. При такой проблеме со здоровьем нужно употреблять пищу небольшими порциями 4–5 раз в день.

Что нужно есть?

Питание при низком давлении, в отличие от большинства диет, может включать соль и различные специи.

1. Натрий, который является основой соли, задерживает воду в организме и увеличивает объем крови. Что, в свою очередь, способствует повышению давления. Но налегать на соль не стоит. Она может привести к отекам, что также нежелательно при гипотонии.
2. Что касается специй и пряностей, то они не только усиливают вкус блюд, но и активизируют работу желез внутренней секреции. Это приводит к сужению сосудов и повышению давления.

Что есть при низком давлении? Ответить на этот вопрос не так сложно, как кажется. В отличие от гипертоников, рацион страдающих от низкого АД не такой скудный.

1. Хорошо повышают давление жирные сорта мяса и копчености. При употреблении этих продуктов, на помощь гипотонику приходит холестерин. Он уменьшает просвет сосудов, за счет чего и увеличивается давление. Но, это «радикальное» средство может привести к другой проблеме — атеросклерозу.
2. Очень хорошо повышают давление некоторые фрукты и овощи. Диета при низком давлении должна включать кислые яблоки, гранаты, шпинат, щавель, морковь и капусту. Эти плоды не только хорошо повышают АД, но и обогащают организм витаминами и другими полезными соединениями.

Ищете, что кушать при низком давлении? Обратите внимание на крахмалосодержащие продукты. Такие, как гречка, рис, манка, картофель и кукуруза.

И, конечно, не нужно забывать о таком популярном способе увеличения АД как кофе. Но, тут есть несколько нюансов.

1. Во-первых, пить нужно только натуральный кофе. К сожалению, в некоторых видах растворимого кофе вместо кофеина используются заменители этого вещества.
2. Во-вторых, усердствовать с кофе не стоит. Если выпивать более 3 чашек этого напитка в день, это может привести к неприятностям в сердечно-сосудистой системе.

Аналогичным образом действует зеленый чай, в нем даже больше веществ, способных поднять давление, чем в кофе.

Продукты, повышающие давление

Какая диета лучше?

Сегодня нет ни одной диеты, которая была бы разработана для лечения гипотонии. Единственное, на что должен обратить внимание человек, страдающий низким давлением, это продукты, которые он должен исключить из своего рациона. К ним относятся алкогольные напитки, различные энергетики, продукты, содержащие консерванты, а также те блюда, которые могут привести к метеоризму.

Народные средства от низкого АД

Если вы заметили у себя такие симптомы, как сонливость, бледность кожных покровов, потливость и пониженную температуру тела, то обязательно пройдите обследование на наличие гипотонии. И уже после консультации с врачом можно использовать народные средства от низкого давления. Некоторые из них с успехом применяли в своем лечении легендарные врачеватели древности. Но лечение народными средствами показано только после выяснения причин низкого давления.

Травы

Особое внимание при повышении АД нужно обратить на травы. Некоторые из них способны снизить симптомы этой болезни.

Но тут главное не перепутать. Некоторые травы имеют обратный эффект.

Травы при низком давлении способны помочь справиться с симптомами гипотонии и оказать лечебный эффект. Особенно на раннем сроке развития гипотонии.

1. Самым популярным растительным препаратом при данном заболевании является экстракт элеутерококка. Его нужно принимать по 25 капель в первой половине дня в течение 30 суток.
2. Не меньшим эффектом обладают лимонник и аралия. Их можно заваривать и пить в виде чая как по отдельности, так и совместно друг с другом. На один стакан кипятка нужна одна чайная ложка такой «заварки».
3. Народные средства от пониженного давления в домашних условиях включают в себя не только отвары и настои на основе трав, но и компоты из ягод. Лучшим из таких напитков является компот из черноплодной рябины. В него можно добавить мед, яблоки и груши.

Спиртовые настойки

Хорошо себя зарекомендовали при описываемых проблемах спиртовые настойки. Для повышения АД можно воспользоваться таким средством на основе женьшеня. Корень этого растения обладает пользой, которую трудно переоценить. Спиртовую настойку женьшеня можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно.

1. В кофемолке измельчаем корень (15 г).
2. Помещаем помол в темную стеклянную емкость и заливаем водкой (500 мл).
3. Настаиваем в течение 15–20 дней в темном месте и процеживаем с помощью марли.

Употреблять такую настойку для поднятия АД необходимо по 15 капель за полчаса до еды. Хорошего эффекта можно добиться, если пить настойку женьшеня курсом в течение месяца.

Аналогичным действием обладают настойки родиолы розовой, эхинацеи, аралии маньчжурской и элеутерококка. А также другие народные средства на спирту. Не забудьте согласовать лечение с кардиологом.

Имбирь

Имбирь при низком давлении обладает не меньшей пользой, чем другие растительные продукты. Он способен нормализовать АД. А значит, одинаково полезен как при низком, так и при высоком АД. Если вы страдаете гипотонией, то сможете с помощью имбиря улучшить общий тонус организма, повысить гемоглобин и улучшить работу сердца.

При пониженном давлении можно воспользоваться следующим рецептом:

• натрите на терке небольшой количество корня имбиря;
• добавьте в полученную стружку эвкалиптовый мед и перец чили;
• смешайте ингредиенты и употребляйте по 1 чайной ложке сразу перед едой.

Лимон и мед

Народные средства при низком давлении можно приготовить на основе таких популярных продуктов, как мед и лимон. Их польза всем известна. Поэтому, кроме снижения АД, с помощью этих продуктов можно укрепить иммунитет и насытить организм полезными соединениями.

Для того чтобы приготовить средство от гипотонии, нужно:

• тщательно вымыть лимоны (5–6 шт. ) и измельчить их в блендере прямо со шкуркой;
• в полученную массу необходимо добавить жидкий мед (0,5 кг)
• перемешиваем и помещаем это вкусное средство в холодильник на 1–2 дня.

Для лечения пониженного давления необходимо принимать это полезное средство по 50 г в день за 30 минут до еды.

Что делать в домашних условиях, если скачет давление?

Проблема резких перепадов давления более серьезна, чем гипертония и проблемы низкого давления. При таком заболевании прежде всего страдают сердце и мозг. Что делать, если скачет давление, то низкое, то высокое? Справиться с этой проблемой также помогут народные средства. Конечно, перед их приемом необходимо проконсультироваться со специалистом. Ведь резкие перепады давления могут быть причиной опасного заболевания.

1. Хорошо помогают от скачков давления компрессы с яблочным уксусом на ступни. Для этого нужно пропитать хлопчатобумажную ткань уксусом и наложить на ступни на 15 минут.
2. Для того чтобы уменьшить скачки давления, старайтесь больше гулять на свежем воздухе, делать массаж затылка и использовать в пищу продукты, которые не обладают ярко выраженным действием на давление.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении гипотонии народными средствами смотрить в этом видео:

Заключение

1. Перед лечением низкого давления и его причин народными средствами пройдите обследование в специальных учреждениях.
2. Некоторые травы, которые входят в состав народных средств, могут стать причиной сильных аллергических реакций. Это нужно помнить, когда вы будете использовать их для лечения гипотонии.

Понравилась статья? Оцените материал!

А так же следите за информацией сайта в соц.сетях: В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

У Вас есть вопрос или опыт по теме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.