Лечение мигрени народными средствами у взрослых

Содержание:

Народная медицина с давних времен зарекомендовала себя с положительной стороны.

Многие болезни, преследующие людей с давних времен, успешно лечатся или хотя бы облегчаются различными рецептами народного происхождения.

В том числе и мигрень, которую в давние времена называли гемикранией.

Мигрень и ее причины

Головная боль, имеющая пульсирующий характер и захватывающая, как правило, одну часть головы, зачастую локализуясь в области глазницы или в лобно-височной области, называют мигренью.

Довольно часто она сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к резким звукам и мерцающему свету.

Причиной головной боли является расширение кровеносных сосудов в результате спазма. Спровоцировать мигрень может множество факторов, у каждого они свои. К ним относятся:

  • лекарственные препараты;
  • стресс или переутомление;
  • шум, яркий или мерцающий свет;
  • определенные продукты питания и прочее.

Место народной медицины в лечении мигрени

Чтобы избавиться от гемикрании, врачи практикуют использование как медикаментозных способов, так и народных, зачастую не исключая их пользы.

Лечение мигрени народными средствами включает правильный образ жизни, рецепты на основе лечебных трав, массаж, компрессы, лечебные ванны и прочее.

Лечение мигрени народными средствами — меняем образ жизни

Чтобы избавиться от постоянных приступов болезни, в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни и при необходимости внести в него некоторые коррективы:

  1. Ложиться и вставать необходимо всегда в одно и то же время, стараясь не залеживаться долго в постели. В то же время стоит избегать дневного сна, который может нарушить ваш режим дня.
  2. Питание должно быть сбалансированным, в вашем рационе должны содержаться овощи и фрукты, которые обеспечат вас необходимыми витаминами; бобовые , орехи и морепродукты (в них содержится магний, недостаток которого часто провоцирует мигрень), а также разнообразные каши.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут вам оставаться в тонусе и в то же время получать достаточное количество кислорода.
  4. Требуется исключить вредные привычки – курение, алкоголь.
  5. Волнения, переутомление, отсутствие регулярных умеренных физических нагрузок – все это негативно влияет на состояние вашего здоровья.
  6. Регулярный прием аспирина может помочь вам предупредить приступы мигрени. Но при этом нужно учесть, что помогает он далеко не всем.
  7. Понаблюдав за периодом, когда у вас случается приступ, вы сможете определить, что именно его спровоцировало. Исключив эти факторы, вы сможете избежать очередного приступа. Для кого-то таким фактором является холод, эмоциональные вспышки, , для кого-то – продукты питания, содержащие серотонин (сыр, шоколад, рыба). Как уже говорилось ранее, таких факторов существует множество, и все они сугубо индивидуальны.
  8. Если у вас все же случился приступ мигрени, и вы в это время находитесь дома, то облегчить состояние вам поможет такой метод: немедленно бросив все дела, закройтесь в своей комнате, выключите свет, лягте на кровать и максимально расслабьтесь. Рекомендуется даже поспать. Таким образом, уже через час вы проснетесь, не ощущая боли.

Чем вызвана аномалия Арнольда Киари у детей, какое лечение предлагает современная медицина в зависимости от степени болезни.

Опасный и тяжело излечимый синдром Веста — как вовремя выявить болезнь и в чем особенность лечения патологии у детей и взрослых.

Рецепты народной медицины

Существует множество различных способов для лечения мигрени, которые проверены веками и доступны абсолютно каждому, не требуя при этом больших затрат. Вот как может эффективно произвести лечение мигрени в домашних условиях с помощью рецептов народной медицины:

  1. Если приложить к больным местам листья сирени, капусты или лопуха, то уже через пару часов мигрень должна прекратиться.
  2. Компресс из сырого лука, приложенный ко лбу, а также вставленный в ухо с больной стороны головы часто приносит облегчение во время приступа.
  3. Также помогает тампон, смоченный в соке свеклы и введенный в ухо с той стороны, где болит голова.
  4. Можно при головной боли пить сок картофеля в количестве ¼ стакана.
  5. Если залить калину в ½ литра кипятка и дать отвару настояться, его после процеживания можно пить в качестве чая. При этом рекомендуется добавлять в него мед.
  6. Полезно принимать ванны, добавляя в воду различные травы: тысячелистник, тимьян, мяту. Также хорошо помогает ванна с добавлением отвара валерианы.
  7. В эмалированную посуду нужно налить воду и яблочный уксус в равных частях, довести до кипения и уменьшить огонь. Нагнувшись над кастрюлей так, чтобы пар не обжигал лицо, нужно подышать им. Это должно прекратить приступ мигрени.
  8. При болях отлично помогает такой рецепт: за уши и на виски нужно положить квашеную капусту, завернутую в тряпочку, а сверху обвязать голову полотенцем.
  9. 3 желтка и пол чайной ложки шафрана смешать и делать компресс на болевое место.
  10. При мигрени, возникшей от умственного переутомления, хорошо помогает обычная селедка, которую нужно съесть.
  11. Если в свежее яйцо добавить стакан кипящего молока и хорошо размешать, а потом пить такую смесь несколько дней подряд, то также можно избавиться от приступов.

Дополнительные методики

В качестве вспомогательного метода при симптомах мигрени для лечения можно использовать следующее народные методики:

  1. Массаж головы. Для этого кончиками больших пальцев нужно круговыми движениями массировать виски пару минут до наступления облегчения. Если делать это сразу после возникновения боли, то в некоторых случаях можно купировать приступ.
  2. Теплая ванна или душ действуют как расслабляющее средство при болях.
  3. Можно обвязать голову мягкой шерстяной тканью примерно в 7 см шириной так, чтобы спереди она прикрывала брови, а сзади опускалась ниже затылка.
  4. Во время приступа хорошо помогает холод, приложенный к месту локализации боли. Для этого можно завернуть лед в полиэтиленовый пакет и укутав в полотенце.
  5. Иногда мигрень может возникать из-за чувства голода, спровоцировавшего снижение уровня сахара в крови. Поэтому порой от приступа может помочь прием еды.
  6. Бывает так, что при мигрени пораженная часть головы краснеет. Тогда на эту сторону накладываются холодные примочки, в то время как ноги нужно подержать в горячей воде.
  7. В том случае, если больная часть головы белеет, ей помогут, наоборот, горячие примочки, а ноги нужно держать в тазе с холодной водой.
  8. Если же цвет лица и головы не меняется, то можно обвязать голову горячим полотенцем, захватив виски, на которые рекомендуется положить по ломтику лимона.

В качестве вывода надо заметить, что очень часто народная медицина лучше лечит мигрень, чем традиционная медицина.

Но все же перед использованием какого-либо из них лучше для безопасности проконсультироваться с врачом, потому как иногда народные рецепты могут иметь именно для вас некоторые противопоказания.

Также не стоит пренебрегать созданием такого режима дня, который наилучшим образом поспособствует вашему выздоровлению.

Ведь очень часто именно от того, как вы живете, от стрессов, шума, недосыпания или неправильного питания, и проявляется мигрень.

Видео: Как лечить мигрень народными средствами

В этом полезном видео рассказано, что такое мигрень и о том, какие способы и рецепты народной медицины существуют, чтобы вылечить недуг.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Причины мигрени

Одной из самых часто встречающихся форм первичной головной боли является мигрень. Боль при мигрени, как правило, возникает либо в затылке, либо в области висков и постепенно охватывают все большую и большую часть головы. Спровоцировать начало мигрени могут как аллергические и гормональные, так и нервные и психические причины. Если говорить более точно, то это может быть алкоголь, кофеин, сладости, резкий свет, стресс и многое другое. Если «смотреть правде в лицо», то при первых же симптомах мигрени нужно обратиться к врачу, который поможет установить истинную причину ее возникновения и подскажет, как именно нужно с ней бороться. Однако всем нам известно, что люди, в борьбе с головной болью, чаще всего прибегают к помощи излюбленных народных рецептов. Причем довольно часто такие народные средства действительно им помогают.

Рецепты народных средств при мигрени

Лечение мигрени народными средствами может быть весьма эффективным. Вот Вам целый ряд таких народных средств, а Вы уж выбирайте, что Вам больше подходит. Прежде всего, хочется обратить Ваше внимание на один из самых эффективных рецептов для борьбы с мигренью. Это отвар из клевера лугового. Возьмите одну столовую ложку цветков клевера лугового, залейте их одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение 60-ти минут. После этого отвар необходимо процедить. Принимается такое средство по половине стакана утром, в обед и вечером.

Избавиться от головной боли помогают и свежие листья сирени либо капусты белокочанной. Возьмите несколько листьев сирени или капусты и приложите их к больным местам на пару часов.

Сок свежего картофеля – еще один народный рецепт для борьбы с мигренью. Такой сок в количестве четвертой части стакана нужно пить каждый раз, когда Вас болит голова.

Наверняка многие из Вас прибегают и к помощи настоя из душицы. Готовится он следующим образом: возьмите одну столовую ложку сухой травы душицы и залейте ее трехсот миллилитрами кипятка. Дайте настояться в течение часа, после этого процедите и принимайте по одному стакану три раза в день.

Потрясающими средствами в борьбе с мигренью являются также крепкий зеленый чай, сок свежей калины, а также сок черной смородины.
Вы можете приготовить и настой из бузины сибирской. Для приготовления данного настоя необходимо взять одну столовую ложку сухих цветков данного растения, которые нужно залить одним стаканом кипятка и дать настояться в течение шестидесяти минут. Принимается такой настой с медом, по четвертой части стакана три раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Иногда для борьбы с мигренью люди из народа делают специальные сборы. Одним из таких сборов является смесь из мяты перечной, душицы и кипрея узколистного. Возьмите одну столовую ложку смеси данных трав, залейте их трехсот миллилитрами кипятка и дайте настояться в течение 60-ти минут. После этого настой нужно процедить и принимать по одному стакану в случае необходимости.

При мигрени делают еще и отвар из зверобоя продырявленного. Одну столовую ложку сухой травы необходимо залить одним стаканом кипятка и оставить на огне в течение десяти минут. После этого оставьте настой на полчаса, чтобы настоялся. Пейте по четвертой части стакана утром, в обед и вечером.

Многие знают о том, что мелисса входит в состав большого количества народных рецептов, используемых в борьбе с различными заболеваниями. Она нашла свое широкое применение и в борьбе с мигренью. Если Вы возьмете три столовых ложки травы данного растения, зальете их одним стаканом кипятка и дадите настояться в течение часа, то у Вас получится прекрасное народное средство от мигрени. Принимается такой настой по две столовые ложки четыре раза в день.

Отвар из валерианы лекарственной также используется при мигрени. Нужно взять одну столовую ложку измельченного корня данного растения, залить его одним стаканом кипяченой воды и кипятить в течение пятнадцати минут на водяной бане. Дайте ему настояться в течение часа, процедите и принимайте по одной столовой ложке три раза в день.

Наряду со всеми вышеперечисленными народными средствами медколлегия tiensmed.ru (www.tiensmed.ru) советует обратиться к помощи специальной БАД (биологически активной добавке) корпорации Тяньши под названием Чесночное масло. Данная биодобавка не только избавит Вас от мигрени, но и поможет предупредить развитие головной боли.

Автор: Пашков М.К. Координатор проекта по контенту.

Мигрень является неврологическим заболеванием, при котором главный симптом –приступы мучительной головной боли преимущественно с одной стороны головы. При этом важно отметить то, что какие-либо тяжёлые заболевания головного мозга отсутствуют. По статистике ВОЗ порядка 14% населения всего мира страдает от мигрени. Частота приступов головной боли может быть очень разной: у одних больных они происходят около 2 раз в год, а у других – несколько раз в неделю. В большинстве случаев впервые болезнь проявляет себя у людей в возрасте от 18 до 20 лет, к 30 годам количество приступов мигрени увеличивается. В редких случаях заболевание может впервые возникнуть у детей в возрасте от 5 лет. Интересной особенностью недуга является и то, что в возрасте после 40 лет интенсивность болевого симптома во время приступов мигрени снижается. Болезнь в детском возрасте встречается в равном количестве у обоих полов, а во взрослом возрасте процент больных женского пола значительно выше. На сегодняшний день доказано, что мигрень передаётся по наследству. Первые описания заболевания встречаются ещё в трудах Гиппократа. Излечить недуг полностью невозможно, но можно снять боль при помощи народных препаратов и медикаментозных средств.

Причины возникновения мигрени

До сих пор причины мигрени точно не может назвать ни один врач. Предположительно в качестве провокаторов приступов боли выступают:

  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • сильные запахи;
  • мерцающий свет;
  • слишком яркий свет;
  • очень резкая смена погоды;
  • недосыпание;
  • переутомление;
  • курение;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление ряда медикаментозных препаратов;
  • некоторые продукты, питания (индивидуально для каждого больного).

Методом проб больной постепенно начинает выявлять факторы, провоцирующие приступ. Благодаря этому, часть приступов удаётся предотвратить.

Формы мигрени

Сегодня врачи разделяют мигрень на несколько видов, у которых наблюдается различная симптоматика, на что стоит обратить внимание. Формы мигрени бывают следующие:

  • мигрень без ауры – эта форма болезни самая распространённая. При ней отсутствуют предвестники приступа и боль начинается внезапно. Приступ весьма эффективно устраняется при помощи медикаментозных средств и народных препаратов;
  • мигрень с аурой – в этом случае симптомы возникают не более чем за 60 минут до приступа: у больного отмечается общая слабость, а иногда и полная неспособность пошевелить конечностями с одной стороны тела; кроме того, присутствуют и зрительные проявления, такие как вспышки света и искры перед глазами; отмечаются также дезориентация и невнятность речи. В течение часа после появления ауры развивается полноценный приступ мигрени;
  • мигрень с удлинённой аурой – при этой форме болезни предвестники приступа могут сохраняться в течение недели;
  • офтальмическая мигрень – при ней у больного во время приступа боли отмечается также косоглазие и выпадение участков зрительного поля (картинка воспринимается частично, появляются пустые зоны, не воспринимаемые глазом);
  • ретинальная мигрень – у больных, страдающих такой формой заболевания, во время приступа наступает временная слепота (на один или оба глаза), которая исчезает, как только стихает боль;
  • базилярная мигрень – в этом случае приступы сопровождаются онемением губ и языка, головокружением, потерей сознания. Чаще всего такая форма болезни наблюдается у девушек в момент полового созревания.

Вне зависимости от того, какая форма мигрени мучает человека, следует подобрать препарат, снимающий болевые ощущения.

Симптомы приступа мигрени

Приступ головной боли при мигрени может длится от 4 часов до 3 дней. Возникает он с различной частотой, и характеризуют приступ следующие проявления:

  • боль – в начале острая пульсирующая, постепенно переходящая в разлитую тупую;
  • светобоязнь;
  • непереносимость звуков;
  • тошнота;
  • рвота в момент достижения пика головной боли;
  • сильная слабость;
  • раздражительность.

Как правило, в момент приступа больной предпочитает лежать в тихой, затемнённой комнате. Любые звуки или яркий свет вызывают значительное усиление болевого синдрома. Увеличить боль также могут и движения, даже незначительные. Через несколько часов после приступа больной возвращается к нормальной жизни.

Осложнения мигрени

Как и большинство заболеваний, мигрень способна вызывать осложнения. В основном врачи сталкиваются с 2 последствиями заболевания. К ним относятся:

  • мигренозный статус – при этом состоянии у больного происходит либо один особо длительный приступ боли, продолжающийся более 3 суток, либо – череда особо сильных приступов с интервалом не более 4 часов. При этом состоянии у больного отмечается сильная многократная рвота, приводящая к обезвоживанию.
  • мигренозный инсульт.

Оба осложнения наносят здоровью больного серьёзный вред, и потому при приступе мигрени следует сразу же снимать боль, используя для этого различные средства.

Рецепты народных средств при мигрени

С древности для снятия болевого синдрома при мигрени применялось народное лечение. Оно весьма эффективное и потому до сегодняшнего дня не потеряло своей актуальности.

Профилактика мигрени

Так как причина мигрени до сих пор неизвестна, то профилактики, направленной непосредственно на предупреждение недуга, не существует. Однако имеются профилактические меры, цель которых – предотвращение повторных приступов мигрени. Начинать их использовать следует после первого болевого приступа. Для недопущения повторения болезни необходимо обеспечить:

  • полноценный сон, длительность которого должна быть не менее 8-10 часов;
  • избежание стрессовых ситуаций;
  • решение семейных конфликтов;
  • соблюдение диеты, в которой исключены продукты, провоцирующие приступы мигрени;
  • проведение ежедневного массажа шеи;
  • ежедневный приём расслабляющих ванны;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Соблюдая меры профилактики, больной в состоянии максимально защитить себя от развития приступов мигрени, которые могут на несколько дней исключить человека из нормальной жизни.

Добавить комментарий