Болит голова в висках при нормальном давлении

Височная боль является одним из проявлений цефалгии. Она локализируется в зоне висков, носит специфический характер, может возникать внезапно, вне зависимости от времени суток, бывает пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ может пройти через 2-3 минуты или затянуться на несколько часов.

Головная боль в висках не бывает беспричинной, о характере ее происхождения можно судить по выраженности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная, изнуряющая и регулярно повторяющаяся височная боль может свидетельствовать о развивающихся заболеваниях в мозге или системах жизнедеятельности, поэтому требует внимания и консультации у специалистов.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут возникать под влиянием двух видов факторов: внешних и внутренних.

Внешние факторы носят временный характер и провоцируют боль в висках, которая проходит после устранения раздражителей, вызвавших ее. К ним относятся:

• Длительное переутомление, нервное перенапряжение и бессонница. Возникает симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. После обеспечения правильного распорядка дня, в котором предусмотрены часы для отдыха и прогулок, сон нормализуется, и приступы в большинстве случаев проходят.
• Интоксикация организма. Вызвана отравлением испорченной пищей, продуктами горения, а также токсинами, содержащимися в некачественных игрушках, одежде, бытовых предметах и отделочных материалах. Резкий неприятный запах вызывает сильно выраженную двустороннюю височную головную боль, которая дополняется давящими ощущениями в области затылка и лба, раздражением слизистой носа, горла и глаз, тошнотой, рвотой. Длительное пребывание рядом с раздражающим вредным фактором провоцирует развитие хронической боли головы в области висков и вызывает нарушения основных систем жизнедеятельности – иммунной, эндокринной, гормональной, сосудистой и сердечной.
• Продукты питания. Специи, соусы, сладкие газированные напитки, сухарики и чипсы в своем составе содержат большое количество глутамата натрия, который при попадании в организм и накоплении провоцирует возникновение разливающейся боли в висках и лобных долях. Болевые ощущения сопровождаются напряжением и спазмами мышц лица.
• Смена климатических условий. При поездке в страны с другим климатом, особенно тропики и субтропики, у людей с патологическими изменениями сосудистой системы возникают височные боли различного характера, которые после возврата в привычные условия перестают беспокоить.
• Восхождение на горные высоты и спуски под землю. Каждое из указанных действий вызывает внутричерепную гипертензию, на фоне которой болит голова в висках, дополняемая ощущениями беспокойства и беспочвенного страха.
• Длительное пребывание в воздухе на высоте более 3,5 км. Частыми височными болями страдают люди, деятельность которых связана с воздушными полетами. В зону риска попадают пилоты и стюардессы.
• Голодание. Отказ от пищи более суток из-за религиозных или психологических убеждений провоцирует развитие боли в висках, слабость, головокружение и упадок сил.

К внутренним факторам, вызывающим головную боль в висках, относятся отклонения в общем состоянии организма или патологические процессы, развивающиеся в мозге:

• Мигрень. Сильная давящая боль проявляется как в одностороннем, так и двустороннем порядке, может затрагивать зону глазниц, что приводит к временному снижению зрительных функций. Сопутствующими симптомами мигрени является тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
• Инфекционные и вирусные болезни. На фоне общей слабости, повышенной температуры, кашля и боли в горле при гриппе или ангине давящая с двух сторон височная боль выступает второстепенным признаком.
• Менструальный цикл и гормональные изменения, связанные с климаксом или беременностью, у женщин. Тупая пульсирующая боль возникает в период прохождения цикла, носит временный характер и не несет серьезных угроз, кроме дискомфорта.
• Гипертония. Пульсирующая или давящая боль, возникающая на фоне повышения кровяного давления и сопровождающаяся слабостью, шумом в ушах и затруднением дыхания. Возникновению болевого синдрома подвержены пожилые и метеозависимые люди.
• Ангиодистония церебрального типа. Снижение тонуса венозных и артериальных сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие зоны головы и спинной отдел. Приступы возникают спонтанно на фоне головокружения, слабости, онемения конечностей и нестабильности границ артериального давления.
• Внутричерепная гипертензия. Височная головная боль является одним из видов проявлений цефалгии при повышении ВЧД. Ее характер и тип зависит от степени давления ликворной жидкости на мозговые ткани. Сопутствующими симптомами болевого синдрома являются тошнота, рвота, снижение рефлексов, а также судороги и потеря сознания в тяжелых проявлениях.
• Височный артериит. Пульсирующая головная боль в висках выраженного характера возникает у пожилых людей в результате воспаления оболочки височной артерии. Интенсивность приступов нарастает, когда больной жует, разговаривает, ложится спать в обеденное и ночное время, а также ощупывает болезненную область висков.
• Воспаление тройничного нерва. Повреждение нервных отростков провоцируют сильную простреливающую боль в височной доле, локализирующуюся со стороны развития невралгии. Параллельно могут наблюдаться спазмы лицевых мышц, а также боль, отдающая в область глаз, зубов и щек. Болевые ощущения возникают спонтанно, интенсивность прострелов бывает настолько высока, что больной не может пошевелиться.
• Атеросклероз. Поражение холестериновыми отложениями сосудов мозга и их аномальное сужение вызывают давящую или пульсирующую боль в висках, сопровождающуюся утомляемостью, раздражительностью, дисфункцией сердечной системы, а также снижением рефлекторных функций. Подверженность к атеросклерозу существует у гипертоников, диабетиков и почечников.
• Приступы кластерной боли. Болевые ощущения носят серийный характер, в течение суток возникают неоднократно и прекращаются после временного периода длительностью до 6 недель. Один приступ может длиться до часа, при этом острая боль в виске и глазнице дополняется покраснением лица, отеком слизистой глаз и носа, усилением потливости. Кластерная боль носит сезонный характер и остро проявляется в весенний и осенний период.
• Феохромоцитома. Выделение большого количества адреналина в надпочечниках значительно повышает кровяное давление и вызывает пульсирующую или сжимающую боль в висках, длительность которой в большинстве случаев не превышает 2-х часов.

Причины возникновения приступов височной боли должны рассматриваться в индивидуальном порядке, с учетом сопутствующих симптомов и их длительности. Если болевые ощущения становятся частыми и продолжительными, при этом приносят существенный дискомфорт, нужно обратиться к специалисту за консультацией, почему болит голова в висках, и пройти диагностику, а в случае обнаружения патологического процесса начать лечение.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. В большинстве случаев медикаменты, физиотерапевтические процедуры и массажи комбинируются с народными и нетрадиционными средствами или дополняются друг другом. Выбор конкретной методики производит врач, исходя из беспокоящей симптоматики, а также диагностированных причин проявления болей в височной зоне.

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

К медикаментозным препаратам, приписываемым при височных болях головы в зависимости от их происхождения, относят:

• Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Прием лекарственных средств позволяет купировать болевые приступы, если они носят кратковременный характер.
• Препараты, нормализующие кровообращение мозга (Кавинтон, Пикамилон). Назначают при патологических процессах, возникающих в кровяной системе, слабом тонусе сосудов, в том числе височных артерий.
• Диуретики (Диакарб, Глицерол). Препараты показаны при внутричерепной гипертензии для снижения давления мозга и снижения болевых ощущений в висках.
• Нестероидные средства с противовоспалительным спектром действия (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Действие препаратов эффективно при мигренозных, кластерных и других видах болей, вызванных патологическими изменениями или внешними раздражающими факторами.
• Препараты гипертензивного типа (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Таблетированные средства назначаются при гипертонии. Снижение кровяного давления способствует устранению боли в висках.
• Антибактерицидные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Назначают при вирусных инфекциях и воспалительных процессах, одним из симптомов которых является височная боль головы.

Указанные препараты имеют четко выраженное действие, противопоказания и перечень побочных эффектов, поэтому требуют осторожного применения в соответствии с приписанной врачом дозировкой.

В сочетании с медикаментозным лечением пациенту может быть назначен лечебный массаж рефлекторных точек, отвечающих за боль головы в области висков, процедуры рефлексотерапии или физиотерапии. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по строгому указанию лечащего врача. Вне зависимости от характера и локализации боли массируются симметричные точки, расположенные в виде треугольника в височной части головы.

Если боль в висках вызвана развитием тяжелых патологических процессов, например, опухолью мозга или аномально высоким ВЧД, то может понадобиться хирургическое лечение, направленное на устранение проблемы, а в некоторых случаях, и спасение жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять с помощью народных средств – отваров трав, ингаляций и самомассажа. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, необходимо максимально снизить употребление химических препаратов, при этом народная медицина становится актуальной и незаменимой.

После консультации с медицинским специалистом можно снимать болевой синдром в области висков с помощью следующих методов:

• Ароматерапия. В момент приступа необходимо вдыхать или втирать в виски в умеренных количествах масло лаванды или мяты.
• Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавить 20 г измельченных корней, выдержать полученную массу 20 минут на водяной бане и отставить настаиваться еще на 40 минут. Отвар нужно принимать при мигренях до 3-х раз в день натощак. Для достижения эффекта длительность приема должна составлять не менее недели.
• Компресс из листьев капусты. Листки немного сминают, чтобы на них проступил сок, затем прикладывают к вискам и фиксируют бинтом. Можно на листки накладывать немного меда, если на него нет аллергии.
• Ромашковый чай. Обладает успокоительным и расслабляющим эффектом, снимает боли в висках, вызванные переутомлением или перенапряжением.
• Массаж активных точек. Для снятия болевого синдрома нужно симметрично массировать точки треугольника, расположенного в височной зоне головы, при этом длительность воздействия на каждую из точек должна быть не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день, по мере возникновения болевых ощущений.

Если у человека существует предрасположенность к височным головным болям, то нужно предпринимать предупреждающие меры:

• Обеспечить режим дня, включающий в себя часы отдыха.
• Разработать рацион, ограничивающий жирную и острую пищу, алкоголь, а также продукты питания, насыщенные глутаматом натрия.
• Ежедневно прогуливаться перед сном.
• Согласовать с врачом упражнения лечебной гимнастики и регулярно их выполнять, не дожидаясь начала приступов.
• Рассмотреть методики нетрадиционной медицины, например, иглоукалывание, рефлексотерапию или гомеопатию, и периодически в период ремиссии проходить лечебный курс.

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте.Написать >>

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением позволит предотвратить появление головной боли в висках и задержать развитие болезни или патологии, симптомом которой она является.

Информация на сайте создается для тех, кому необходим квалифицированный специалист, не нарушая привычный ритм собственной жизни.

Часто стала болеть голова в области висок. Давление вроде нормальное. подскажите, что делать?

Массаж от головной боли
Удобно расположитесь, спинку. на откинувшись стула или кресла. Руки колени на положите ладонями вверх. Попытайтесь добиться расслабления полного тела. Теперь самое время массажа для. Делается он круговыми, поглаживающими движениями. должны Прикосновения быть легкими.

При повышенном массажный давлении маршрут таков — от ушных раковин по черепа краю до середины позвонка на шее, а затем по вниз позвоночнику примерно на 15 см. Если давление пониженное, то позвоночника от движемся к ушным раковинам и в заключение растираем Такой.
виски массаж нужно делать не меньше 4 подряд раз. Вся процедура — вместе с подготовкой — занимать должна минут 15-20.

При массаже от головной хорошо боли использовать эфирные масла — лимона, лаванды, базилика, мяты, гвоздики. Пять капель них из любого добавляем в 10 мл масла зародышей пшеницы, шиповника, авокадо, жожоба или макадамия.
Мало что, того благодаря такой смеси масел быстрее голова пройдет — вы еще и смягчите, напитаете Обладательницам. кожу жирной, проблемной кожи советую лимон предпочесть или лаванду — эти эфирные усмиряют масла сальные железы, снимают воспаления.

ohye://http.ru/info-3-14-2.html ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ рассматриваю
Я БОЛИ головную боль как индикатор организме в вируса, и поэтому средство избавление от головной является боли средством укрепления противовирусного иммунитета. головной от Избавляемся боли, независимо от времени её возникновения и локализации её места, быстро и легко:
1) Находим все участки болезненные на голове и начинаем их массировать. Обычно накапливается болезненность в области затылочных бугров, бывают виски болезненные, область височно-нижнечелюсного сустава, сустав это перед слуховым отверстием, внутренний угол верхний глазницы, область лба. Многие, отыщут, возможно свои особые болезные точки. отмечают Многие возникновение головной боли совместно с глазу в болью, поэтому надо воздействовать ногтем болезненность на пальца глаза. Все болезненные точки массировать надо изо дня в день до полного болезненности исчезновения. Некоторым для этого потребуется, от две, силы недели, а для других возможно и все, полгода зависит от Вашего усердия и степени организма запущенности.
2)Простукивание головы кулачками или 0, 5 л. бутылкой пластмассовой, удобней пользоваться бутылкой из-под «Для». Спрайта массажа бутылку заливают водой, чтобы, следим в бутылке не было не одного пузырька Лучше. воздуха бутылку закрывать под водой. головы Простукивание кулачками или бутылкой с водой непрямой «называется массаж головного мозга». Этой эффекту по процедуре оздоровления головного мозга нет мире в равной. В моей практике многолетние изнуряющие проходили боли за три сеанса массажа. Количество день в процедур можно довести до десяти, продолжительность простукивания процедуры разное и индивидуальное. Для начала простукивать можно 3-5 минут с незначительной силой. По мере болезненности уменьшения в голове, интенсивность воздействия усиливается. надо Чаще стучать в том направлении, в каком Вы большую испытываете болезненность. Особо надо обратить важность на внимания простукивание по подбородку справа и слева, и по косточкам скуловым, так же справа и слева.
3) В оздоровлении можно головы использовать и чих. Самопроизвольное чихание вирусной при инфекции это как раз и чистом в есть виде рефлекс самооздоровления на внедрение организм в вируса при простуде. Но, когда мы осмыслили можем, то это, уже осознано раздражая слизистую чиха до носа и способствовать, тем самым, укреплению иммунитета противовирусного, и избавлению от головной боли. Количество можно чихов довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять поток воздушный при чихании желательно через Раздражать. нос слизистую носа удобно ушными или палочками закапывать в нос по 4-5 капель свежего алоэ сока или каланхоэ 3—4 раза в сутки; этих соки растений раздражают слизистую оболочку вызывают и носа многократное чихание. Некоторые могут раздражении испытать слизистой носа перцем или табаком нюхательным. Успеха вам.

Часто стала болеть голова в области висок. Давление вроде нормальное. подскажите, что делать?

Часто стала болеть голова в области висок. Давление вроде нормальное. подскажите, что делать?

• Похмеляться надо!
• Это может давать внутричерепное, внутриглазное давление, усталость, забитость сосудов, остеохондроз (особенно шейно-воротниковой зоны). изменения в сосудах ушей. Совет: принимать по 4-5 таблеток Капилара на прием (он на 1-3 часа расширяет все сосуды и капилляры организма) и после этого через 10 минут делать самомассаж (сначала очень медленный и легкий) шейно-воротниковой зоны, шеи, головы и висков + 2 раза в день провести курс Нейромультивита с Билобилом + за день выпивать до 2 литров чистой воды.
• ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
  Я рассматриваю головную боль как индикатор вируса в организме, и поэтому средство избавление от головной боли является средством укрепления противовирусного иммунитета. Избавляемся от головной боли, независимо от времени её возникновения и места её локализации, быстро и легко:
  1) Находим все болезненные участки на голове и начинаем их массировать. Обычно болезненность накапливается в области затылочных бугров, бывают болезненные виски, область височно-нижнечелюсного сустава, это сустав перед слуховым отверстием, внутренний верхний угол глазницы, область лба. Многие, возможно, отыщут свои особые болезные точки. Многие отмечают возникновение головной боли совместно с болью в глазу, поэтому надо воздействовать ногтем пальца на болезненность глаза. Все болезненные точки надо массировать изо дня в день до полного исчезновения болезненности. Некоторым для этого потребуется, от силы, две недели, а для других возможно и полгода, все зависит от Вашего усердия и степени запущенности организма.
  2)Простукивание головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой, удобней пользоваться бутылкой из-под «Спрайта». Для массажа бутылку заливают водой, следим, чтобы в бутылке не было не одного пузырька воздуха. Лучше бутылку закрывать под водой. Простукивание головы кулачками или бутылкой с водой называется «непрямой массаж головного мозга». Этой процедуре по эффекту оздоровления головного мозга нет равной в мире. В моей практике многолетние изнуряющие боли проходили за три сеанса массажа. Количество процедур в день можно довести до десяти, продолжительность процедуры простукивания разное и индивидуальное. Для начала можно простукивать 3-5 минут с незначительной силой. По мере уменьшения болезненности в голове, интенсивность воздействия усиливается. Чаще надо стучать в том направлении, в каком Вы испытываете большую болезненность. Особо надо обратить внимания на важность простукивание по подбородку справа и слева, и по скуловым косточкам, так же справа и слева.
  3) В оздоровлении головы можно использовать и чих. Самопроизвольное чихание при вирусной инфекции это как раз и есть в чистом виде рефлекс самооздоровления на внедрение вируса в организм при простуде. Но, когда мы осмыслили это, то можем, уже осознано раздражая слизистую носа до чиха и способствовать, тем самым, укреплению противовирусного иммунитета, и избавлению от головной боли. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком. Успеха вам.
• Сделайте МРТ головного мозга. Конечно, причин, вызывающих головную боль, может быть гораздо больше. Главное — помнить, что в некоторых случаях головная боль — симптом серьезных заболеваний, с диагностикой и лечением которых нельзя затягивать.
• конечно первое к врачу и попробуй звездочкой виски мазать
• Внутричерепное давление. К нейрохирургу сходите
• Обратиться к терапевту или неврологу. Сделать РЭГ.
• Массаж от головной боли
  Удобно расположитесь, откинувшись. на спинку стула или кресла. Руки положите на колени ладонями вверх. Попытайтесь добиться полного расслабления тела. Теперь самое время для массажа. Делается он круговыми, поглаживающими движениями. Прикосновения должны быть легкими.

При повышенном давлении массажный маршрут таков #8212; от ушных раковин по краю черепа до середины позвонка на шее, а затем по позвоночнику вниз примерно на 15 см. Если давление пониженное, то движемся от позвоночника к ушным раковинам и в заключение растираем виски.
Такой массаж нужно делать не меньше 4 раз подряд. Вся процедура #8212; вместе с подготовкой #8212; должна занимать минут 15-20.

При массаже от головной боли хорошо использовать эфирные масла #8212; лимона, базилика, лаванды, мяты, гвоздики. Пять капель любого из них добавляем в 10 мл масла зародышей пшеницы, авокадо, шиповника, жожоба или макадамия.
Мало того, что благодаря такой смеси масел голова быстрее пройдет #8212; вы еще и смягчите, напитаете кожу. Обладательницам жирной, проблемной кожи советую предпочесть лимон или лаванду #8212; эти эфирные масла #171;усмиряют#187; сальные железы, снимают воспаления.

• Часто стала болеть голова в области лба, может болеть в центре лба, виска или в нижней части лба

часто стала болеть голова в области лба,может болеть в центре лба,виска.

Болит голова. второй день болит голова в висках, давление нормальное, цитрамон не помог. что делать

болит голова. второй день болит голова в висках, давление нормальное.

От чего может болеть голова в области темени и лба?

От чего может болеть голова в области темени и лба?Давление в норме.

О чем свидетельствует головокружение при нормальном давлении и как его лечить?

Когда у человека начинают вращаться и плыть перед глазами предметы, появляется тошнота и слабость, то он первым делом бежит мерить артериальное давление. Но в чем же дело? Давление оказывается в норме, а головокружение никуда не исчезает. В таких случаях требуется консультация врача-невропатолога и тщательное медицинское обследование, которое установит истинную причину недуга.

Головокружение бывает разное

Прежде чем сеять панику и думать о самом худшем развитии событий, нужно разобраться в том, какое у вас головокружение. Оно бывает двух видов:

Истинное (вертиго)

Врачи связывают его с нарушениями в работе системы равновесия и контроля над положением тела в пространстве. Состоит она из глаз, вестибулярного аппарата и чувствительных рецепторов в мышцах, костях и суставах. Если информация, полученная от этой системы, поступает в мозг в искаженном виде, то человек ощущает движение тела при его неподвижности. Основными признаками вертиго является тошнота и рвота.

Ложное

Люди, жалующиеся на пелену или потемнение в глазах, чувство «ватных ног» и нарушение равновесия, описывают признаки гипотонии, хронической усталости, но не головокружения. Все эти симптомы сигнализируют о более серьезных заболеваниях и требуют консультации невропатолога или терапевта.

Отдельно необходимо отметить ложное психогенное головокружение при нормальном давлении. Оно не связано с работой вестибулярного аппарата и проявляется туманностью в голове, спутанностью сознания, беспокойством, болью в груди или животе, першением в горле. Подобное заболевание возникает у людей подверженных паническим атакам и устраняется с помощью препаратов от вегетососудистой дистонии.

Причины головокружения при нормальном АД

Наиболее частой причиной истинного вида головокружения считается расстройство системы равновесия, называющееся доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение . Развивается заболевание в тот момент, когда происходит раздражение отолитами внутреннего уха вестибулярного аппарата. Кружение головы возникает спонтанно и вскоре исчезает без всяких последствий. Наклон головы вперед или запрокидывание назад, переворачивание в постели — все эти действия вызывают внезапное головокружение, длящиеся не более минуты.

Какие еще бывают причины головокружения при нормальном давлении? Истинное кружение головы также может возникнуть при резкой смене положения тела или индивидуальной непереносимости качки. У таких людей катание на аттракционах и качелях превращается в адскую пытку.

Причины же ложного головокружения связаны в основном с наличием определенных заболеваний. Самыми распространенными из них являются:

• вегетососудистая дистония;
• железодефицитная анемия;
• мигрень;
• болезнь Меньера;
• беременность;
• остеохондроз, приводящий к ущемлению позвоночной артерии;
• опухоли головного мозга;
• интоксикация лекарственными препаратами.

Не стоит забывать, что голова может закружиться и от стресса, ссоры или наоборот слишком радостных эмоций. Связано это с выбросом в кровяное русло гормона адреналина, вызывающего кислородное голодание.

Первая помощь при приступах

Приступ головокружения может застать вас где угодно. Как же вести себя? Если симптом застал вас дома, то нужно лечь на ровную поверхность, а ноги положить чуть выше на подушку или валик. Холодный компресс на голову поможет справиться с чувством приближающейся потери сознания.

В момент начавшегося головокружения на лице следует быстро присесть, расстегнуть стесняющую одежду и закрыть глаза. При возможности нужно обтереть лицо холодной водой или влажной салфеткой, выпить сладкой воды.

Важно! Когда сильное головокружение при нормальном давлении сопровождается кратковременной потерей сознания, расстройством речи и онемением любой части тела, нужно срочно вызвать «скорую помощь». Скорее всего, произошло нарушение кровообращения в головном мозгу, называющиеся в народе инсультом.

При неоднократных приступах кружения головы в течение нескольких дней следует обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Также незамедлительно требуется консультация специалиста в следующих ситуациях:

• головокружение сопровождается головной болью;
• головокружение привело к потере сознания;
• головокружение не проходит в течение 5 — 10 минут.

Как лечить головокружение?

Лечить головокружение достаточно тяжело из-за того, что оно является симптомом различных неврологических, сердечнососудистых, психических заболеваний, а также патологии глаза и уха. В большинстве случаев при однократных приступах люди не обращаются к врачам и занимаются лишь единовременным устранением недуга.

Прежде чем начать лечение головокружения при нормальном давлении следует установить причину его возникновения. Обращение к врачу — вот первый шаг терапии. Когда будет пройдено полное обследование и известен «виновник» головокружения, врач назначит необходимое лечение. Оно подбирается строго индивидуально и зависит от многих факторов. В первую очередь проводиться коррекция образа жизни, включающая отказ от вредных привычек и формирование принципов правильного питания.

Важно! Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и принимать лекарственные средства по совету друзей и знакомых. Неправильная терапия может лишь усугубить состояние здоровья.

Чтобы головокружение не застало вас врасплох, избегайте душных и задымленных сигаретным дымом мест, стрессов и повышенных физических нагрузок. Будьте здоровы!

p, blockquote 1,0,0,0,0 —>

Головная боль в висках, в большинстве случаев, не такая сильная, как другие виды головной боли, но может иметь неприятные последствия. В особенности потому, что эта боль имеет свойство появляться в самое неподходящее время, даже ранним утром, прерывая Ваш сон.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Симптомы

Она может проявляться в виде резкой боли, но чаще – как притупленная и пульсирующая боль в левом, правом или обоих висках, из-за расположения там височной артерии.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Интенсивность головной боли в висках зависит от индивидуальных особенностей человека и может длиться от нескольких минут до несколько часов.

p, blockquote 4,0,1,0,0 —>

Причины

Зачастую причина боли в висках кроется в нервных окончаниях, расположенных в верхней части спины, шеи и челюсти, т.к. они непосредственно связаны с нервами находящимися во лбу и висках. В результате давления на любой из этих нервов может возникнуть головная боль.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Но большую распространенность головная боль в висках получила из-за огромного списка заболеваний, которые могут ее вызвать. Вот некоторые из них:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

• Инфекционные заболевания нередко сопровождаются головной болью в области висков. Среди них: ангина, грипп, болезнь Лайма, бруцеллез, лихорадка денге и др.
• Мигрень может вызывать острую головную боль в одной или обеих частях головы, отдающую в глаза, а в тяжелых случаях: тошноту и рвоту. Мигрень сопровождается зрительными нарушениями, повышенной чувствительностью к вкусам и запахам, и зачастую усилением боли при ходьбе. В редких случаях следствием мигрени является слабость и светобоязнь. Приступы длятся от получаса до нескольких часов. Около 50% людей страдающих мигренью, не знают, что страдают именно от этого заболевания, и, следовательно, не получают эффективного лечения. Поэтому если у Вас наблюдаются симптомы, описанные выше, рекомендуется как можно скорее обратиться за помощью к врачу.
• Отравление (интоксикация) часто сопровождается не только расстройством желудка, тошнотой и рвотой, но и болью в висках. Самая распространенная интоксикация – алкогольная, поэтому нечему удивляться, если на утро после застолья болит голова.
• Недосыпание. Опрос медицинских работников в конце 1980-х годов показал, что многие врачи, считают недостаток сна причиной головных болей. Именно поэтому у людей, страдающих бессонницей, так часто болит голова.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

У женщин головная боль в висках может быть связана с менструальным циклом. Во время беременности такие приступы обычно становятся реже, а после родов могут вовсе исчезнуть.

Головная боль в висках, вызванная внешними факторами:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

• Отравление угарным газом. Сопровождается болью в обеих частях головы. Опасно для жизни, требует неотложной медицинской помощи.
• Голодание в течение 24 часов во время некоторых религиозных обрядов. Исследования, проведенные в 1990-х годах, показали, что во время таких постов существует 39% риск возникновения пульсирующей головной боли в висках.
• При восхождении на большую высоту (более 4 км), боль в висках будет возникать у большинства людей. Вероятно, что она появляется из-за повышения внутричерепного давления. Около 30% людей будут также ощущать беспокойство или депрессию.
• Примерно 4% людей страдают от головных болей во время и после полета в самолете. Частая головная боль в висках сопровождает 20% людей, чья профессия связана с частыми перелетами.

Лечение

Порой, для облегчения боли, достаточно помассировать виски указательными или большими пальцами. Процесс самолечения состоит из 6-12 нажатий в болевые точки, и должен повторяться в течение дня по мере необходимости. Такой точечный массаж желательно проводить с приглушенным светом, в тихом месте и с закрытыми глазами. Подробнее можно почитать в статье: Точечный массаж при головной боли.

p, blockquote 9,1,0,0,0 —>

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

Кроме массажа, Вы можете попробовать приложить холодный или горячий компресс к височной области. Это позволит расслабить мышцы и облегчить напряженность. Воздействие холода или тепла в течение 10-15 минут поможет уменьшить головную боль в висках.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Убедитесь в том, что Вы даете отдыхать своим глазам в течение дня. Мы не задумываемся, когда находимся за рулем машины, читаем или работаем за компьютером, что все это сильно утомляет наши глаза. Делайте перерывы в работе и постарайтесь чаще моргать.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Также очень большое значение имеет достаточное количество сна. Если спать менее 6 часов в сутки, то постоянным спутником может стать общая усталость, а вместе с ней и такие симптомы, как беспокойство и пульсирующая боль в висках. Многие люди считают, что могут мало спать и нормально себя чувствовать, но обычно это плохо заканчивается. Создайте себе комфортные условия для отдыха и постарайтесь спать по 8 часов каждую ночь.

p, blockquote 13,0,0,1,0 —>

1-2 чашки кофе могут помочь Вам снять напряжение и головную боль в висках, но главное – не переусердствуйте! Кофеин, также как и некоторые сахарозаменители, в больших количествах могут провоцировать боли в голове. Для снятия стресса и головной боли лучше использовать шоколад или чашку зеленого чая.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Также можно попробовать заварить ромашковый чай. Некоторым людям помогают жевательные таблетки витамина С, апельсиновый и вишневый сок. Пойдите на прогулку, займитесь йогой или гимнастикой. Чаще проветривайте помещение: кислород будет питать и очищать Ваши клетки, и способствовать выработке дополнительной энергии для снятия головной боли в висках.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

Прием обезболивающего препарата рекомендуется совершать только в крайнем случае.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Головная боль в висках: к кому обратиться?

Зачастую люди не хотят идти к врачу, боясь того, что у них могут обнаружить какое-нибудь серьезное заболевание. Но чаще всего мы не обращаемся за помощью к специалистам, потому что у нас недостаточно времени или средств. Однако, при частых и сильных головных болях в висках – это не оправдание. Рекомендуется как можно скорее обратиться к неврологу, а при отсутствии затруднений со средствами – запишитесь на прием к врачу-остеопату.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —> p, blockquote 18,0,0,0,1 —>